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Le jardin de Cruik : Les fleurs, les légumes..., les recettes qui suivent....., le reste...et bien entendu Cruik
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11 janvier 2011

Lassi à la mangue et au gingembre

Thomas m'a demandé de lui acheter un livre sur les smoothies, il a envie de faire le plein de vitamines.
Avant que ce livre ne parte à Hambourg, j'ai testé cette délicieuse recette.
Eplucher une mange et la couper en dés.
Eplucher et râper 3 cm de gingembre frais.
Presser une orange et un citron vert.
Verser tous ces ingrédients dans un récipient ainsi qu'un petit pot de fromage blanc.
Mixer le tout à l'aide du mixer sur pied.

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Verser la préparation dans des verres sur de la glace pillée.
Vous pouvez décorer avec du miel, du gingembre confit et/ou saupoudrer d'une pincée de gingembre en poudre.

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Commentaires
G
ça c'est du tonus garanti!!!<br /> bisous
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P
A tester dès que possible alors :)
Répondre
L
Voilà une petite boisson qui me plairait bien ! Bises et bon après-midi
Répondre
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